TRIBUNMANADO.CO.ID - Buah-buahan dan sayuran harus menjadi bagian dari makanan sehari-hari.
Makanan ini mengandung banyak nutrisi dan protein, yang membuat tubuh tetap sehat dan bugar.
Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran juga dapat mengurangi stres.
Buah-buahan yang mengandung asam sitrus, kalsium, dan vitamin C dan vitamin A sangat membantu sistem kekebalan tubuh.
Jika Anda ingin meningkatkan tingkat kekebalan, konsumsilah buah-buahan dan sayuran setiap hari.
Dikutip Tribunnews.com dari laman Blodsky, inilah daftar buah dan sayur terbaik untuk sistem kekebalan tubuh.
Ubi
Tahukah Anda bahwa ubi mengandung beta-karoten?
Ini adalah antioksidan kuat yang diubah tubuh menjadi vitamin A.
Sangat penting untuk mengkonsumsi makanan ini, karena nutrisi membantu dalam memerangi semua jenis penyakit.
Beri
"sayur" - Google Berita
March 18, 2020 at 02:46PM
https://ift.tt/2Qpnlw9
Daftar Buah dan Sayur yang Baik untuk Sistem Kekebalan Tubuh - Tribun Manado
"sayur" - Google Berita
https://ift.tt/2MUT4Fn
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Daftar Buah dan Sayur yang Baik untuk Sistem Kekebalan Tubuh - Tribun Manado"
Post a Comment