PIKIRAN RAKYAT – Sawi adalah sayuran berasal dari tanaman brassica juncea L.
Sawi berdaun hijau ini adalah anggota genus sayuran brassica.
Dalam genus ini, sawi ditemani sayuran kangkung, brokoli dan kembang kol.
Baca Juga: Tetap Rapat Saat Wabah Virus Corona, DPR RI Siapkan Standar Ketat
Ada beberapa varian juga yang biasanya memiliki warna hijau.
Untuk membuatnya lebih nikmat, sayuran hijau ini biasanya disantap dengan cara direbus, digoreng dan diasinkan. Sayuran ini juga dikenal sebagai pelengkap menu bakso di Tanah Air.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut ini merupakan fakta gizi sawi yang harus Anda ketahui.
Baca Juga: Andrea Pirlo Mengaku Hanya Bercanda Soal Tawaran Melatih Barcelona
Sayuran sawi adalah salah satu makanan yang paling bergizi yang bisa dimakan karena rendah kalori dan kaya serat dan nutrisi mikro.
"sayur" - Google Berita
March 29, 2020 at 06:57PM
https://ift.tt/3dAa1Pn
Fakta Gizi Sawi, Sayur HIjau Nikmat Pelengkap Hidangan Bakso - Pikiran Rakyat
"sayur" - Google Berita
https://ift.tt/2MUT4Fn
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Fakta Gizi Sawi, Sayur HIjau Nikmat Pelengkap Hidangan Bakso - Pikiran Rakyat"
Post a Comment